Taiji Quan Du Wudang

Le Taiji Quan du Wudang est un art énergétique issu de la tradition taoïste chinoise. À travers des enchaînements fluides, il développe à la fois la souplesse, l'équilibre, la force interne en alliant la fluidité du mouvement, la respiration et la présence à soi. Cet art se pratique avec douceur et précision, dans une recherche d’unité entre le corps et l'esprit. Accessible à chacun, pratiqué comme un chemin d'épanouissement personnel, il invite à cultiver calme, présence et harmonie tout en explorant les principes profonds de l'art martial.

Les Marches – Porte de Savoie - salle Saint Maurice
Lundi : 18h45 – 20h00
Renseignements et inscriptions :
association Gym’Dance - https://www.gymdance-lesmarches.fr/page/1954743-les-cours

Cognin – Maison Ract
mardi : 18h30– 19H30 (attention, cours en LSF exclusivement)
Renseignements et inscriptions :
association des sourds de cognin : https://www.facebook.com/ascognin/?locale=fr_FR